学会情绪管理,控制自我行为

发布时间:2022-07-04 12:23:09 信息来源:

  为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,2021年10月29日下午,中山纪念小学邀请了中山市中级心理治疗师、亲子沟通培训师黄妙妃医生为三至六年级学生开展主题为《学会情绪管理,控制自我行为》的心理健康教育讲座。

  首先,黄妙妃医生带领学生重新学习“健康”的定义,明白真正的“健康”是指生理、心理和社会上的良好状态;接着,黄医生通过生活中的例子向学生讲述负面情绪对身体、心理以及学习生活的不良影响;然后,通过讨论分享的方式,引导学生掌握调控情绪、控制自我行为的小妙招;最后,黄医生鼓励大家在生活中保持微笑,善于换角度思考问题,懂得去求助于他人的力量,做阳光快乐的小学生。学生们认真倾听,积极思考,踊跃互动,受益匪浅。

  本次心理健康教育讲座为学生创建了一片晴朗的心灵天空,让学生了解了情绪管理的重要性,掌握了情绪管理的方法,提高了心理健康水平,取得了良好效果。纪小学生将在实践中灵活运用学到的心理健康知识,应对生活和学习中的压力,调节自己的不良情绪,正视现实,认识自己,接纳自己,用满腔的热情投入到学习和生活中。


  
  

 

 

 

 


撰稿单位:中山纪念小学撰稿人:李科钦 校对人:张敏二审:庄维莹三审:谢志斌




公司简介
COMPANY PROFILE
  • 中山南方体育设施工程有限公司

    中山南方体育设施工程有限公司是一家体育场地设施工程专业承包商,从工程设计咨询,到原材料生产,至工程施工,公司为用户提供“一条龙”式服务;我们以国际先进的带施工图总承包方式,为客户提供“交钥匙”工程;同时,我们按现行招投标法,与国内同行一起进行工程竞标,在竞争中提升公司实力,为工程项目实施提供强有力的保障。 我公司是由国内资深的塑胶跑道施工专家和具有多年体育场馆设计经验的体育建筑设计师筹建的,是代表中国南方(泛珠三角地区)体育场地设施工程施工的最高水平的专业承包商之一,公司具有中级以上职称的20人,项目“五大员”齐全,项目经理5名,基础工程施工队一支,塑胶施工队五支,自有大型数控沥青搅拌机,塑胶摊铺机,测量仪器一批,公司实施ISO质量管理体系。 公司已建立现代化企业制度,其相适应的财务制度、人事制度、分配制度和施工管理制度也已建立实行,在施工项目目标控制下,我们可以为业主提供非常有竞争力的工程报价,同时,我们的售后服务体系也已建立,全国性的维修网点即将全面铺开。 我们的质量体系为ISO9000:2000,我们以顾客为关注焦点,领导作用,全员参与,持续改进,基于事实的决策方法,为用户提供强大的工程质量保证体系,使用户无后顾之忧。

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