为舒缓初三学子的学习压力，侨中英才学校邀请了中学心理高级教师、中山市心理健康教育教研组副组长、中山市华侨中学名师工作室主持人张环老师，于12月24日下午在学校多功能厅为初三毕业班全体学生开展心理辅导讲座。

　　讲座开始前，张环老师暖心关怀初三学子目前的学习生活的状态，接着让同学们根据这三个月的心理感受，限时完成一幅自画像（内容不限）。伴随轻柔的音乐，同学们纷纷拿起手中的笔描绘心中的图画。作画时间结束后，张老师邀请了部分同学分享自己的画作，重点分享“什么内容？如何命名？这幅画对你说了什么”。通过学生们的自我陈述，在画作里，不少同学表达了自己的负面状态。

　　张环老师有针对性地向同学们介绍三个小故事：小孩子踢铁桶、毛竹成长与“1.01”的故事。通过故事，张老师向同学们传授了两个正能量小锦囊：一是形成想要学习、喜欢学习的内在学习动机，因为只有喜欢，才能甘愿付出努力并克服障碍。二是坚持很重要，需要每天比前一天努力一点点，多做一点点，耐心地等待量的积累达到质变。

　　在传授法宝后，张老师让同学们完善自画像，许多同学都发现了自己隐藏在繁重初三学习生活之下的温暖与支持，并且在画像里标注。张老师提供了2021年温暖的瞬间视频给同学观看，引导学生关注生活里的小美好在生活中充满前行的希望。

　　探索自我，追求成长。通过本次讲座，激发了学生信心，相信自己潜力，打破心中障碍，极大地鼓舞了同学们的士气，让大家有足够的信心可以迎接之后的“战役”，铸就属于自己的初三成就！