9月21日下午，为了开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生身心可持续性发展，架起心灵沟通的桥梁，永宁中学在学校微课室举行2020学年第一次心理健康委员培训活动，全校各班30名心理委员参加了培训，由学校专职心理健康教师郭子民老师负责培训。

　　首先，郭子民老师介绍了“什么是班级健康委员”。郭老师认为，班级健康委员是以平等、尊重、服务同学的态度为班级同学及身边朋友提供健康方面有关帮助的人。是健康知识的学习者，是健康知识的宣传者，是同学健康状况的关注者，是受同学们信任的知心人，更是健康教育的辅助者。所以健康委员要起到减少非健康问题的发生，控制非健康问题恶性发展，预防班级健康危机，发挥危机预警的作用。

　　其次，郭老师介绍了班级心理健康委员要具有的素质和要求，以及心理健康委员应该履行宣传与普及、定期报告、疏导与关怀、预警与反馈、协助危机干预以及学习与提升等职责。

　　最后，郭老师重点介绍心理健康委员在疫情期间应该怎么做，以及在帮助同学的过程中易犯错误的地方有哪些。在培训中，郭老师提出了同学们可能会出现的具体危险信号有哪些，以及倾听、尊重、共情在心理咨询中的重要性。

　　本次培训活动拓宽了永宁中学各班心理健康委员的相关知识范围，加强了心理教师与健康委员之间的联系，为今后学校和班级开展心理健康教育工作奠定了人员基础。