开发区二中开展新学期第一堂心理课发布时间：2021-02-23 09:11     信息来源：本网站      浏览次数：0

　　2021年2月22日，开学第一天，火炬开发区第二中学组织了全校学生学习开学第一堂心理课《新学期，踏上希望之旅》。

　　在班会课上，同学们首先通过观看央视发布的视频《2021，拥抱希望》，感受国家的新年寄语，见证了国家的强大，看到同学们眼中炯炯有神的目光，仿佛看到了未来的希望。随后，周老师介绍了由积极心理学家斯奈德（Snyder）提出的希望理论。她讲到，希望是一种对未来的积极情感体验以及对未来朝着目标前进的思考。包含三个主要成分：目标、路径思维和动力思维。紧接着，同学们参与了希望之旅活动：绘制我的“希望瓶”。第一步：同学们写下对自己新学期的期待，希望达成的目标。周老师给出了一些角度供同学们参考。比如希望可以分为几个方面：学业方面、人际交往方面、生理方面、心理方面。第二步：思考实现愿望目标的路径和方法。比如巩固基础知识、组建学习团队、运动思维导图等高效学习方式。第三步：找到实现愿望目标过程中的动力思维。周老师讲解了一些有效的动力思维。比如，每天坚持对自己说“我能做到”、培养成长型思维模式、把失败当作成长的机会。最后同学们聆听了周老师的新学期寄语。“仰望星空，脚踏实地加油干！愿同学们在新学期健康快乐成长！”

　　课后有同学表示，这真是充满希望的一堂课。相信同学们在新学期定能展现新气象，“犇”向新希望！