文/小佳儿说

为减轻中小学生学习压力，保障睡眠时间，教育部下发“睡眠令”。

对于不少家长来说，如何提升孩子的学习成绩成了大事，为了不让孩子输在起跑线上家长们可谓付出了不少的心血，各种辅导班、兴趣班只要觉得行就会报名参加。

教育的逐渐内卷化，使得中小学生的学习压力逐步增大。每天学习到深夜在小学生当中都很常见，更别提是中学生了，能在深夜11点之前睡觉就已经算是早睡了。

根据相关数据，中小学生睡眠时间存在严重不足

晚睡似乎已经成为了不少中小学生的习惯，这对于正在长身体的学生来说可不是一件好事，睡眠时间不足不仅会让一整天没有精力，还会影响到身体的发育。

这就有可能会出现晚上睡眠不足，第二天白天精神状态不佳，老师讲的课也是一知半解昏昏沉沉，到了写作业时因为白天没听明白，又得熬到深夜补习，如此以往便形成了恶性循环。

曾经就有相关数据表明，全国共有95%的小学生睡眠时间达不到科学标准，有90%的初中生长时间睡眠不达标，这些情况无一不在影响着青少年的身心发展健康。

针对于这一情况，教育部也是接连下发相关通知，为改变中小学阶段学生的睡眠时间，下发了相关政策，保障每一位中小学生都能获得达标的睡眠时间。

教育部发布“睡眠令”，保障中小学生睡眠时间

随着教育内卷化的发展，即便是不想让孩子有太多压力的家长，在看到身边同龄孩子的“飞般进步”难免也会心动，大家都这样想的话就大大增加了孩子的学习压力。

每天除了要去学校上课之外，还得利用各种空闲时间去参加各种各样的补习班，好不容易回家之后还得完成学校老师和辅导班老师留的各种作业。

按照时间推算，学生在深夜11点睡觉，早上6点就要起床，这期间能真正进入睡眠状态的时间也就只有7个小时甚至更少。

针对于这一情况，教育部下发相关“睡眠令”通知，保障中小学生的睡眠时间。为了能够更好地推动这一政策实施，教育部更是直接规定了中小学生的到校时间。

按照规定，小学生的上课时间定在了8:20，中学生的上课时间定在了8:00，学校方面也不能进行早自习或者是强制安排学生提前到校的活动。

“睡眠令”现在也已经在今年的9月1日开始正式实行了，对于学生来说这可是一个大好消息，自己的学习负担终于减轻。

但在“睡眠令”正式落地之后，不少家长却遇到了一些新的问题。虽然中小学生压力得到了减轻，但家长们却有些忙碌。

“睡眠令”落地后，家长又遇到了新问题

除了“睡眠令”减轻了学生们的学习压力之外，教育部在今年更是下发了双减政策、5+2课后延时服务等等利于减轻压力的政策，但对于一些家长来说似乎又遇到了新问题。

首先便是孩子上下学的接送问题，多数上班族都在早上8、9点上班，这就与送孩子上学的时间重合了，那自己到底是要去接孩子还是去上班？

还有一些家长担心，“一天之计在于晨”如果取消了早自习对于学生来说很爽，但可能会影响到一定的学习成绩，这又该怎么办呢？

其实，家长在心里有这样的像法也很正常，毕竟大家的最终目的都是为了提高孩子的学习成绩，避免孩子在考试之后被彻底分流走。

但大家还是要理性看待这一政策，毕竟“睡眠令”的目的就是为了保障学生的睡眠时间。如果连基本的身体健康都不能保障，学习成绩再好又有什么用呢？

至于中考阶段的分流，这也是教育部为了能够让学生们尽快找到自己的定位，同时还能在最大程度上推动社会发展。总的来说，教育部下发的这些政策也都在从学生角度出发，是利好政策。

写在最后：

今年，对于很多中小学生可是一个最值得开心的学年，在今年秋季学期开学，学生们就等来了各种各样的减负政策，压在自己身上的学习压力也少了很多。

家长在面对这些政策改革的时候，可能会觉得减轻学习压力就是在拉低学生的学习成绩。就我个人的观点来说，每一项政策在进行调整之前都会进行更多的调研等环节。

教育作为一个国家发展的根本，国家肯定也会按照目前的社会形势来制定更加详细的计划，以此来保障中华民族教育事业的发展。

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