爱博五村健身点C是一处市民益智健身苑点，于2018-01-01建成投入使用。地点在天山西路4178弄30幢旁，所属区域为上海市闵行区新虹街道，面积约200.0平方米，工作日开放时间为00:00-23:59，节假日开放时间为00:00-23:59，管理人员为54276fd69b4711ea86687cd30ac0ab14，管理人员电话：34702291，维修人员是茅政民，维修人员电话：13501705423，

该场地有如下几套健身设施，欢迎使用.爱博五村健身点C由【南方体育工程】整理发布，广东中山南方体育设施工程有限公司（电话：0760-86320799，手机：13726017833 微信同号）主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商，服务范围涵盖珠三角（广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳），并服务于国家大湾区建设，主要项目产品有：塑胶跑道,硅PU球场，聚氨酯球场，丙烯酸球场，EPDM弹性地面，悬浮塑胶运动地板，PVC运动地板，人造草坪足球场，体育器材，健身路径，并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心，是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.

双位伸腰伸背器,太极揉推器,二位扭腰器,腿部按摩器,三位引体器,健身柱,肋木,上肢牵引器,平步机,骑马机,直立健身车,臂力训练器,

双位伸腰伸背器一套，使用说明：功能：锻炼人体上肢肌肉，增强肩关节和脊椎的柔韧性及灵活性。

太极揉推器一套，使用说明：功能：锻炼上肢肌肉。使用方法：两人分别站在转轮两侧，向对方相反的用力方向转动转轮，比试两人的臂力。

二位扭腰器一套，使用说明：功能：增强肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增强自身的灵活性和柔韧性。

腿部按摩器一套，使用说明：相对而坐，以双脚踩在滚盘轴上，两人交替地屈伸双腿，推动滚盘不断地来回滚动。

三位引体器一套，使用说明：使用方法：面对器材而立，双臂向上伸展，双手握把用力向下拉至胸前，缓慢还原

健身柱一套，使用说明：以手臂敲击健身柱，手掌、肩、背等部位与之进行摩擦。上举单臂，手指沿羊角状附件逐级上攀。

肋木一套，使用说明：肋木架使用方法：两手抓住合适高度的肋木，两腿悬垂。两膝并拢，膝关节微屈，向上抬腿。慢慢将腿放回至起始位置，重复多次。

上肢牵引器一套，使用说明：双位上肢牵引器使用方法：站立于合适高度的牵引器下，双手握柄，左右手交替拉动手柄，重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

平步机一套，使用说明：双手握紧手把，双脚分别置于踏板上做自然交替前后摆动呈漫步动作，锻炼下肢的灵活性。

骑马机一套，使用说明：骑马机属于运动量较大的全身性运动器材

直立健身车一套，使用说明：使用方法：身体坐在坐垫上、双手扶把，两脚分踏于两个踏板上踩踏，如同骑自行车

臂力训练器一套，使用说明：功能：锻炼上肢肌肉。使用方法：两人分别站在转轮两侧，向对方相反的用力方向转动转轮，比试两人的臂力。