恒康佳苑（康丽健身点）是一处市民益智健身苑点，于2019-01-01建成投入使用。地点在恒康佳苑，所属区域为上海市金山区金山工业区，面积约50.0平方米，工作日开放时间为00:00-23:59，节假日开放时间为00:00-23:59，管理人员为，管理人员电话：，维修人员是，维修人员电话：，

该场地有如下几套健身设施，欢迎使用.恒康佳苑（康丽健身点）由【南方体育工程】整理发布，广东中山南方体育设施工程有限公司（电话：0760-86320799，手机：13726017833 微信同号）主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商，服务范围涵盖珠三角（广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳），并服务于国家大湾区建设，主要项目产品有：塑胶跑道,硅PU球场，聚氨酯球场，丙烯酸球场，EPDM弹性地面，悬浮塑胶运动地板，PVC运动地板，人造草坪足球场，体育器材，健身路径，并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心，是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.

围棋桌,膝关节康复器,伸展器,椭圆机,双人漫步器,扭腰器,三人引体架,太极揉推器,健身车,跷跷板,

围棋桌一套，使用说明：使用方法：将棋子摆放在桌面上，双方相对而坐

膝关节康复器一套，使用说明：坐于座板上，双手扶住扶手，双脚位于按摩棒上往复回转运动/n

伸展器一套，使用说明：坐在器材座椅上，腰背部紧贴靠背，脚蹬挡管，用力蹬腿至膝关节伸直，缓慢回到起始位置，重复多次。

椭圆机一套，使用说明：使用器材前，先进行适当的热身活动，双脚分站在踏板上，双手握紧把手，上肢作前后屈伸，下肢作椭圆运动；/n

双人漫步器一套，使用说明：双手扶前面横杠，双脚踩在踏脚板上，上身前倾，下肢微曲，作前后交叉迈步，不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。

扭腰器一套，使用说明：功能：增强肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增强自身的灵活性和柔韧性。

三人引体架一套，使用说明：双手握紧手柄，曲臂引体上位，稍作停顿，身体缓慢下降，重复进行/n

太极揉推器一套，使用说明：双腿直立成马步，上体保持正直，双臂自然张开，手握手柄推动圆盘做顺时针或逆时针运动。/n

健身车一套，使用说明：使用方法：身体坐在坐垫上、双手扶把，两脚分踏于两个踏板上踩踏，如同骑自行车

跷跷板一套，使用说明：对称各座一人，两人分别朝前朝后双手握扶手，一人用力向下，一人随器械向上抬起，交替运动。主要供儿童游乐、锻炼儿童抗晕眩能力。