泗凯路市民益智健身苑是一处市民益智健身苑点，于2019-11-03建成投入使用。地点在泗凯路400号，所属区域为上海市松江区泗泾镇，面积约700.0平方米，工作日开放时间为00:00-23:59，节假日开放时间为00:00-23:59，管理人员为d3b95aeba53d11ea86687cd30ac0ab14，管理人员电话：57621170，维修人员是洪明，维修人员电话：57621170，

该场地有如下几套健身设施，欢迎使用.泗凯路市民益智健身苑由【南方体育工程】整理发布，广东中山南方体育设施工程有限公司（电话：0760-86320799，手机：13726017833 微信同号）主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商，服务范围涵盖珠三角（广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳），并服务于国家大湾区建设，主要项目产品有：塑胶跑道,硅PU球场，聚氨酯球场，丙烯酸球场，EPDM弹性地面，悬浮塑胶运动地板，PVC运动地板，人造草坪足球场，体育器材，健身路径，并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心，是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.

压腿器,太极揉推器,骑马机,二位太空漫步机,平步机,上肢牵引器,扭腰器,钟摆器,椭圆机,伸腰伸背器,多功能训练器,划船器,双人大转轮,手部-腿部按摩器,双人坐蹬器,腰背按摩器,腹肌板,臂力训练器,膝关节康复器,三人引体架,

压腿器一套，使用说明：锻炼腰、腿部的柔韧性，消除腿和腰部疲劳，提高关节柔韧性，对下肢关节活动障碍、麻木、肌肉萎缩有良好的康复作用。

太极揉推器一套，使用说明：双腿直立成马步，上体保持正直，双臂自然张开，手握手柄推动圆盘做顺时针或逆时针运动。/n

骑马机一套，使用说明：坐在座椅上双手握紧手柄，两脚踏牢踏板，脚向下蹬，同时手向后拉，反复使用。/n

二位太空漫步机一套，使用说明：双手紧握扶手，两脚分别踏在踏板上，两腿用力前后交替自然摆动进行漫步运动

平步机一套，使用说明：双手握紧手把，双脚分别置于踏板上做自然交替前后摆动呈漫步动作，锻炼下肢的灵活性。/n

上肢牵引器一套，使用说明：双位上肢牵引器使用方法：站立于合适高度的牵引器下，双手握柄，左右手交替拉动手柄，重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

扭腰器一套，使用说明：功能：增强肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增强自身的灵活性和柔韧性。

钟摆器一套，使用说明：双脚站在同一踏板上，双手握紧护杠，腰部做钟摆式运动/n

椭圆机一套，使用说明：使用器材前，先进行适当的热身活动，双脚分站在踏板上，双手握紧把手，上肢作前后屈伸，下肢作椭圆运动；/n

伸腰伸背器一套，使用说明：功能：锻炼人体上肢肌肉，增强肩关节和脊椎的柔韧性及灵活性。

多功能训练器一套，使用说明：双肘撑在两边，手握把柄，两腿并齐，背靠后面，两腿同时向前用力摆至最高点。增强肩、肘、髋、膝等部分活动能力。/n

划船器一套，使用说明：在座板上坐稳，双手握把，双臂作划船式伸缩运动/n

双人大转轮一套，使用说明：功能：锻炼上肢肌肉。使用方法：两人分别站在转轮两侧，向对方相反的用力方向转动转轮，比试两人的臂力。

手部-腿部按摩器一套，使用说明：相对而坐，以双脚踩在滚盘轴上，两人交替地屈伸双腿，推动滚盘不断地来回滚动。

双人坐蹬器一套，使用说明：蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,双脚弯曲,脚踏踏板,双手放在器盖上,然后用力蹬双脚至极限位置。练习时,需要将背部紧靠在座椅靠背上,然后用脚的中后部发力,推蹬器械。过程要缓慢,将腿伸到微微弯曲的位置即可,不必完全伸直;还原时也要慢,尽量不让推蹬部位与座椅有接触。

腰背按摩器一套，使用说明：随着按摩者躯干前倾、后仰的程度不同按摩躯干位置

腹肌板一套，使用说明：基本练习方法是：练习者仰卧在斜板上，两脚勾住斜板上端的横轴，两手或抱颈或上举或贴体侧，做仰卧起坐。也可两手握横轴，做直腿或屈膝上举。

臂力训练器一套，使用说明：使用器材前，先进行适当的热身活动，两人分别在转轮两侧，手握转轮，腿呈马步状，分别向两相反方向施力转动较力；/n

膝关节康复器一套，使用说明：坐于座板上，双手扶住扶手，双脚位于按摩棒上往复回转运动/n

三人引体架一套，使用说明：双手握紧手柄，曲臂引体上位，稍作停顿，身体缓慢下降，重复进行/n