西郊居委西郊公寓健身点是一处市民益智健身苑点，于2019-08-20建成投入使用。地点在虹井路629弄60号，所属区域为上海市闵行区虹桥镇，面积约80.0平方米，工作日开放时间为00:00-23:59，节假日开放时间为00:00-23:59，管理人员为f854963ec2e811e8854a5cb9018915e0，管理人员电话：64050081，维修人员是王元一，维修人员电话：64050081，

该场地有如下几套健身设施，欢迎使用.西郊居委西郊公寓健身点由【南方体育工程】整理发布，广东中山南方体育设施工程有限公司（电话：0760-86320799，手机：13726017833 微信同号）主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商，服务范围涵盖珠三角（广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳），并服务于国家大湾区建设，主要项目产品有：塑胶跑道,硅PU球场，聚氨酯球场，丙烯酸球场，EPDM弹性地面，悬浮塑胶运动地板，PVC运动地板，人造草坪足球场，体育器材，健身路径，并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心，是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.

仰卧起平台,骑马机,健身柱,直立健身车,太极揉推器,上肢牵引器,上肢牵引器,椭圆机,

仰卧起平台一套，使用说明：仰卧起坐，仰卧举腿，俯卧撑等练习

骑马机一套，使用说明：骑马机属于运动量较大的全身性运动器材

健身柱一套，使用说明：以手臂敲击健身柱，手掌、肩、背等部位与之进行摩擦。上举单臂，手指沿羊角状附件逐级上攀。

直立健身车一套，使用说明：使用方法：身体坐在坐垫上、双手扶把，两脚分踏于两个踏板上踩踏，如同骑自行车

太极揉推器一套，使用说明：功能：锻炼上肢肌肉。使用方法：两人分别站在转轮两侧，向对方相反的用力方向转动转轮，比试两人的臂力。

上肢牵引器一套，使用说明：双位上肢牵引器使用方法：站立于合适高度的牵引器下，双手握柄，左右手交替拉动手柄，重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

上肢牵引器一套，使用说明：双位上肢牵引器使用方法：站立于合适高度的牵引器下，双手握柄，左右手交替拉动手柄，重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

椭圆机一套，使用说明：使用器材前，先进行适当的热身活动，双脚分站在踏板上，双手握紧把手，上肢作前后屈伸，下肢作椭圆运动；