关注专注力，提升学习自信心
——南头华晖学校开展全校心理健康知识普及课发布时间：2019-09-25 13:50     信息来源：本网站      浏览次数：14

　　为了推动学生德、智、体、美全面发展，促进小学心理健康教育工作科学化、规范化开展，切实提高小学心理健康教育的针对性和实效性，南头华晖学校开展学生心理健康教育一系列课程。9月23日，心理教育第一课由南头华晖学校心理健康教育黄林老师主讲，在主教学楼六楼会议室为该校六年级三个班共130多名同学们上了一节主题为《专注力》的心理课。黄老师先是通过游戏“乌龟与乌鸦”引出注意力，让同学们了解注意力的内涵；接着通过一组图片和分享，帮助同学们认识了解注意力集中和注意力不集中的不同表现；并利用心算解题法现场对学生进行注意力测试。整个课程中同学们都积极参与，气氛活跃。

　　最后黄老师在课堂向同学们总结了三个锻炼注意力的方法： 1、凝神想象；2、自我暗示；3、根特的精神集中法。

　　注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来，它是影响学习效果的一个重要因素。通过这节课的体验活动，黄老师让同学们体会到了注意力集中给人带来的自信力和愉悦感，也学到了锻炼培养注意力的方法，以后就能运用这些方法训练自己的注意力，从而提升学习自信心，并养成良好的学习习惯。