为加强学校教师及学生心理健康教育，舒缓教师们半个学期来教育教学中的紧张情绪，调节身心，促进学校心理健康教育的进一步发展，2022年4月22日下午，港口镇大南中学邀请了国家二级心理咨询师、中山市心理协会理事王岸平，在一楼阶梯会议室为教师们进行了“放飞美好心情，享做幸福教师。”为主题的心理健康团队建设活动，王岸平老师还带来了他的心理建设团队，助力此次活动。活动由德育处谢元新主任主持，大南中学全体教师参加。

　　此次团建主要以活动形式进行，首先进行的是热身游戏“抓乌龟”，此游戏让教师们形成轻松的气氛，为即将开展的活动做准备，也有效放松了教师们多日来努力工作的紧张心情。“抓乌龟”后进行的是绘画和接力绘画，教师们按指导老师要求，画出自己的作品，然后将作品给大家展示、分享，这让老师们能够正确解读自身内在的紧张和焦虑情绪以及存在的心理问题，也有助于老师们找到舒缓和释放压力的方法和途径；最后还进行了催眠活动，教师们通过指导老师“引导、深化、建议、最后唤醒”四个阶段，完成了解压放松的全部过程。

　　大南中学此次心理团建活动适逢学期中段，给全校教师腾出了关注心灵成长的时间，提供了充分放松的空间，有效地调节了教师们的身心，为学校教师们的工作创造了良好的心理健康教育环境。