减压赋能 幸福前行

发布时间:2022-07-04 12:23:05 信息来源:

  在当下快节奏的工作和生活中,教师的压力如影随形。为了有效缓解教师的心理压力,增强职业幸福感,健康轻松地生活,积极乐观地开展工作。近日,中山纪念小学邀请了中山市第三人民医院的李林森医生进入校园,开展“减压赋能,幸福前行”为主题的教师心理减压主题活动。

  活动开始,李医生让全体教师围成一个圆圈,分小组进行活动。接着,通过音乐治疗的方式引导大家缓解当天的工作压力,鼓励大家通过音乐去表达自己的情绪,按照自己的理解去弹奏乐器,通过音乐去相互交流,表达自己的好感或化解矛盾。

  活动结束后,老师们纷纷表示体会到音乐的另一种魅力,在音乐中静心感受、学会想象,视音乐为一种语言,通过听觉感受到创作者所要表达的思想和心境,从而达到一种思想上的共鸣。

  希望在接下来的工作生活中,纪小的老师们都学会运用音乐去调节自身情绪,缓解工作中的压力,赋能前行。

  
  

撰稿单位:中山纪念小学撰稿人:李科钦校对人:庄维莹二审:陈杰贞三审:谢志斌




公司简介
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  • 中山南方体育设施工程有限公司

    中山南方体育设施工程有限公司是一家体育场地设施工程专业承包商,从工程设计咨询,到原材料生产,至工程施工,公司为用户提供“一条龙”式服务;我们以国际先进的带施工图总承包方式,为客户提供“交钥匙”工程;同时,我们按现行招投标法,与国内同行一起进行工程竞标,在竞争中提升公司实力,为工程项目实施提供强有力的保障。 我公司是由国内资深的塑胶跑道施工专家和具有多年体育场馆设计经验的体育建筑设计师筹建的,是代表中国南方(泛珠三角地区)体育场地设施工程施工的最高水平的专业承包商之一,公司具有中级以上职称的20人,项目“五大员”齐全,项目经理5名,基础工程施工队一支,塑胶施工队五支,自有大型数控沥青搅拌机,塑胶摊铺机,测量仪器一批,公司实施ISO质量管理体系。 公司已建立现代化企业制度,其相适应的财务制度、人事制度、分配制度和施工管理制度也已建立实行,在施工项目目标控制下,我们可以为业主提供非常有竞争力的工程报价,同时,我们的售后服务体系也已建立,全国性的维修网点即将全面铺开。 我们的质量体系为ISO9000:2000,我们以顾客为关注焦点,领导作用,全员参与,持续改进,基于事实的决策方法,为用户提供强大的工程质量保证体系,使用户无后顾之忧。

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