青春进行时
————记曹步中学初一年级青春期心理讲座

　　青春期是人成长和成熟的重要阶段，一个人的德、智、体、美、劳等方面都会在这一阶段飞速地发展，为了给学生补充两性社会道德规范方面的知识，帮助学生解决因青春期而产生的困惑和烦恼，3月22日曹步初级中学举行了“青春进行时”的青春期心理讲座，主讲人为学校的心理老师钟雅仪，演讲对象是初一年级全体学生。

　　讲座的第一个环节钟老师通过一个小动画，通过介绍有关青春期男女两性生理的基本知识，使学生了解自身身体变化的情况和有关问题，并学会正确认识和对待这些生理变化。

　　第二环节介绍了青春期会有什么典型的心理特征，产生这些心理的原因，还有应对方式。这个阶段的学生产生了强烈的独立意识，但与此同时遇到挫折时仍渴望父母的关怀；产生了逆反心理，并且开始注重隐私，有自己的小秘密；性意识觉醒，对异性产生好感；情绪波动大，带明显两极性。随着身体的第二性征开始出现，激素水平发生变化，学生们大脑的思维、情感、认知水平也开始出现波动。在介绍了心理特征及其产生原因后，心理老师与同学们共同探讨了可以通过什么方式来积极地应对这些心理变化。最后总结出了以下三点：（1）悦纳自己，经常自我觉察；（2）调节控制自己的情绪，冷静下来再解决问题；（3）沟通。因为处于青春期的学生，许多与父母之间的沟通存在困难，不恰当的沟通导致学生与家长之间的关系恶化。这不仅不利于家庭氛围，更会影响学生的学习甚至是身心地发展。所以在这一部分，心理老师把重点放在了如何与父母进行有效沟通。

　　第三环节是围绕着早恋问题展开的。首先通过一个游戏“钱币大作战”进行互动，不仅将气氛调动起来，还引导学生们去思考：“在玩游戏的过程中，你更倾向于找同性？还是异性？”接下来通过讨论等互动方式，帮助学生们深刻认识到早恋的危害，并且学会正确对待男女同学之间的交往。

　　第四环节的核心是帮助学生正确把握生命增值期。学生在青春期时，不仅要提升文化水平，同时也要注重身体锻炼。不仅要注重自己的仪态美，还要提升心灵美。让每个学生都能做到自尊、自爱、自强，做青春的主宰者。

　　活动的最后，由初一年级的级长郑凤老师对本次心理讲座进行总结。郑凤老师结合了自己多年的教学经验，给学生们分享了一个个真实的案例故事，给予他们鼓舞和激励。

　　青春期是学生学知识、长才干、树立远大理想的关键时期，愿全体初一学生能够珍惜这豆蔻年华，在曹中实现自己的目标与梦想。