为帮助学生了解和适应青春期的变化，树立健康、科学的成长观，同时提高学生的防范意识，促进学生身心健康的全面发展。9月19日下午，广东省中山市计生协会青春健康送课到校活动走进了沙栏中学，为初二女生进行了主题为“青春心语，护蕾绽放”的青春教育讲座。活动主讲人是中山市小榄镇绩西小学心理老师、国家三级心理咨询师、中山市优秀教师、广东省青春健康项目主持人张佩霞老师。

　　张佩霞老师通过一个个小故事形象生动地讲述了青春期面临的生理变化，如声音、乳房、臀部等的变化。通过有趣的视频帮助学生科学认识月经的全过程，同时细心提醒同学们在经期应该注意保健、个人卫生、保暖、适度运动、加强营养，调节好自身的情绪，经期前一周左右出现情绪不佳的情况也是正常的，不用紧张，学会转移注意力，放松心情即可。

　　青春期的身体发育迅速，而心理变化的过程是缓慢的，所以经常出现身心发育不同步的问题，这时常困扰着学生。张老师带领同学们认识到个体在青春期会出现强烈的自我意识，希望周围的人把自己当作成人看待，有自己的小秘密，想要表达自己的看法，同时也非常依恋家人和朋友，渴望得到家人、朋友的理解。青春期学生普遍遇到异性交往问题，张老师提醒同学们可以优雅大方地与男同学进行正常的接触和交往，但是避免亲密交往，在人际交往中做到自尊、自爱、自信，提高警惕，学会保护好自己。

　　青春期是每个人成长的必修课，是人生中的“狂风暴雨”时期，经历过才有深刻的体会。本次讲座在欢声笑语中落下了帷幕，但是对同学们的影响意义非凡。

　　冬天酝酿，春天播种，夏天成长，秋天收获，每个人都有属于自己的成长轨迹，希望同学们在最美的年纪，修炼自身，开拓视野，静候花开。