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塑胶跑道用短钉钉鞋，煤渣跑道用长钉钉鞋，用短钉也没什么大不了。
一般参加中考用普通就可以了，训练的推荐多威的鞋，不贵。

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正常情况塑胶跑道上跑步，用短钉（0.5厘米以内）。煤渣跑道用长钉（1厘米左右）。

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塑胶跑道用短钉，煤渣跑到用长钉！！

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如果是塑胶跑道，那肯定是短钉，如果是煤渣跑道或土道，那一定要用长钉。 朔胶跑道当然是短钉了~~~长钉一般都会在煤渣或黄土跑道上使用~还有，除了钉子的长短也要注意钉子的形状，平钉与尖钉就有不同的用途。径赛，也就是跑步要用尖钉，因为摩擦力小能提高你的速度

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塑胶跑道用短钉，煤渣跑到用长钉！！

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