乒乓球比赛规则_

2018-04-24 16:02:56

乒乓球比赛规则 A - A + 2017-03-24 体博网   乒乓球比赛包括男子团体、女子团体、男单、男双、女单、女双和混双7种形式,不同的...
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学校体育运动场地验收技术要求_

2018-04-24 16:02:56

学校体育运动场地验收技术要求 A - A + 2016-05-31 中国教育装备行业协会   一、田径场塑胶跑道   1、外观:无裂痕或分层现象;...
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室内健身器材介绍——跑步机_

2018-04-23 10:59:50

室内健身器材介绍——跑步机 A - A + 2012-03-26 体博网   什么是跑步机   跑步机是家庭及健身房常备的器材,而且是当今家庭健...
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室内健身器材介绍——健身车_

2018-04-23 10:59:49

室内健身器材介绍——健身车 A - A + 2012-03-31 体博网   什么是健身车   健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为直立...
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带你了解健身器材——仰卧板_

2018-04-23 10:59:49

带你了解健身器材——仰卧板 A - A + 2012-03-26 体博网   仰卧板可以直接针对腹部肌肉群,通过动作上的细微变化,使腹部不同部位的...
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太极推揉器的正确锻炼方法_

2018-04-23 10:59:47

太极推揉器的正确锻炼方法 A - A + 2012-03-31 体博网   主要功能:   增强身体肩部、肘部、髋部和膝部等部位的肌肉力量和韧带...
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太空漫步机的正确锻炼方法_

2018-04-23 10:59:47

太空漫步机的正确锻炼方法 A - A + 2012-03-31 体博网   太空漫步机一种体育健身路径。 锻炼方法:双手握把,两脚分踏于左右踏板...
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健身器材选购和使用中的禁忌_

2018-04-23 10:59:46

健身器材选购和使用中的禁忌 A - A + 2012-05-29 体博网   健身器材是用于健身的器械,分为室内健身器材和室外健身器材.那样我们...
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椭圆机的生理测试研究_

2018-04-23 10:59:46

椭圆机的生理测试研究 A - A + 2012-05-29 体博网   什么是椭圆机   椭圆机 (elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中,是相...
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社区健身器材骑马机介绍_

2018-04-23 10:59:44

社区健身器材骑马机介绍 A - A + 2012-05-29 体博网
  骑马机是小区全民健身路径中常见的一种器械,尤其受到小朋友们的欢迎。如...
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举重架的正确使用方法_

2018-04-23 10:59:44

举重架的正确使用方法 A - A + 2012-05-29 体博网   器材知识   健身方法与效果   ●提高腿部力量   ●两边的杠铃片...
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臂力训练器器材介绍_

2018-04-23 10:59:43

臂力训练器器材介绍 A - A + 2012-07-02 体博网   臂力训练器的组成   由机架、绳子、偏心轮、定滑轮、动滑轮、固定卡、导向...
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有氧器械之登山机_

2018-04-23 10:59:43

有氧器械之登山机 A - A + 2012-05-30 体博网   热爱健身的朋友对跑步机和健身车并不陌生,而相对来说,却没那么多健身者熟知登山机...
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社区健身器材介绍之背部屈伸器_

2018-04-23 10:59:41

社区健身器材介绍之背部屈伸器 A - A + 2012-07-02 体博网   健身方法与效果   ● 不是用来坐着休息的   ● 主要锻炼背部...
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社区健身器材介绍之吊桩_

2018-04-23 10:59:41

社区健身器材介绍之吊桩 A - A + 2012-07-02 体博网   健身方法与效果   提高身体平衡能力、单侧腿控制能力及前庭器官对空间...
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社区健身器材介绍之四联康复器_

2018-04-23 10:59:39

社区健身器材介绍之四联康复器 A - A + 2012-07-04 体博网   健身方法与效果   ●由足底按摩器、坐姿扭腰机、悬垂卷腹器和...
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社区健身器材介绍之组合训练器_

2018-04-23 10:59:39

社区健身器材介绍之组合训练器 A - A + 2012-07-03 体博网   健身方法与效果   ●组合训练器由吊杆、吊环、单杠、攀爬软梯、...
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社区健身器材介绍之伸腰伸背器_

2018-04-23 10:59:38

社区健身器材介绍之伸腰伸背器 A - A + 2012-07-04 体博网   健身方法与效果   ●锻炼腰腹部肌肉柔韧性,缓解背部疲劳,能够有效...
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社区健身器材介绍之转体训练器_

2018-04-23 10:59:38

社区健身器材介绍之转体训练器 A - A + 2012-07-04 体博网   健身方法与效果   ●锻炼腰腹部肌肉柔韧性和腹斜肌收缩舒张的能...
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社区健身器材介绍之三联压腿训练器_

2018-04-23 10:59:37

社区健身器材介绍之三联压腿训练器 A - A + 2012-07-05 体博网   健身方法与效果   ●锻炼腿部柔韧性、腿部关节活动幅度   ...
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社区健身器材介绍之下腰器_

2018-04-23 10:59:37

社区健身器材介绍之下腰器 A - A + 2012-07-05 体博网   健身方法与效果   ●提高腰背部柔韧性、腰腹部塑形,缓解长时间坐姿工...
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社区健身器材介绍之平衡木_

2018-04-23 10:59:35

社区健身器材介绍之平衡木 A - A + 2012-07-06 体博网   健身方法与效果   ●提高身体协调性、柔韧性、平衡能力、身体控制能...
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社区健身器材介绍之肋木架_

2018-04-23 10:59:35

社区健身器材介绍之肋木架 A - A + 2012-07-05 体博网   健身方法与效果   ●锻炼腿部柔韧性,作用有点类似三联压腿训练器   ...
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社区健身器材介绍之上肢牵引器_

2018-04-23 10:59:34

社区健身器材介绍之上肢牵引器 A - A + 2012-07-06 体博网   健身方法与效果   ●锻炼上肢灵活性、神经对上肢的控制能力   ...
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社区健身器材介绍之过山攀梯、太空球_

2018-04-23 10:59:34

社区健身器材介绍之过山攀梯、太空球 A - A + 2012-07-06 体博网   健身方法与效果   ●过山攀梯能提高少年儿童手脚协调性、...
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